Elimina tus miedos

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      Avataranna2323
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      Buenas noches,

      a mi me gustaría recomendar un libro para superar las fobias. Yo desde pequeña he padecido fobia social y este libro me ayudó a superarlo. Os dejo el enlace por si queréis verlo:
      https://amzn.to/2ZSmBUT

      Se trata de un libro con unos ejercicios prácticos para realizar a diario con técnicas psicológicas.

      Espero que os sirva!

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